尋常性乾癬 新たなる闘い 10

ついにやり始めて10日経ちます。

夜はケア出来てますが、朝は寝坊が多い為完全ではありません。

またサプリに関してはサボらず飲めています。

お菓子などの甘いものは週に一度くらいに控えて、ご飯もバランスを考えた食事になるように意識しています。

周りの協力があり、なりたつことです。

ありがとうです。

その為にも、来年の2016年になる頃にはある程度の結果を目で見てわかる程度にまで出したいですね。