喘息で寝不足、、

おはようございます。

数日前から発動してしまった喘息。

喘息の咳で2時3時まで寝付けなくて寝不足な毎日です。

どうしたらいいのか？

私の場合は薬やなくて時間が必要になります。

だいたい一カ月はなおりません（笑）

ひどい時は2カ月（笑）

そのおかげで痩せるし、お腹ぎ少し割れてきます（笑）

どんなんやねん*\(^o^)/*

春先まで頑張ります！